इनग्रोन हेयर और रेज़र बम्प्स: स्थायी रूप से क्या कारगर है
इनग्रोन हेयर (त्वचा के अंदर मुड़कर उगने वाले बाल), रेज़र बम्प्स (शेविंग के बाद होने वाले दाने) और स्ट्रॉबेरी लेग्स की जड़ एक ही है: ऐसा बाल, जो शेविंग, वैक्सिंग या एपिलेशन के बाद त्वचा से खुलकर बाहर नहीं निकल पाता। यहां आप जानेंगे कि बाल त्वचा के अंदर क्यों उगने लगते हैं, स्यूडोफॉलिकुलाइटिस और फॉलिकुलाइटिस में क्या अंतर है, एक्सफोलिएशन क्या कर पाता है और लेज़र हेयर रिमूवल समस्या के कारण पर क्यों काम करता है।
उत्तरों में बिकिनी एरिया, पैरों, दाढ़ी और गर्दन पर, घुंघराले बालों और गहरी रंगत की त्वचा पर तथा अपॉइंटमेंट से पहले इंफ्लेमेशन वाली जगहों से निपटने के तरीके पर बात की गई है। उपकरणों के रूप में हम SIACSKIN के डायोड लेज़र DEWEON 4LD और एलेक्ज़ेंड्राइट तथा Nd:YAG लेज़र वाले AlexDUAL UFO का उल्लेख करते हैं।
इनग्रोन हेयर क्यों होते हैं और यह समस्या किन लोगों में सबसे अधिक होती है?
कोई बाल तब इनग्रोन हेयर बनता है, यानी त्वचा के अंदर मुड़कर उगता है, जब उसका सिरा फॉलिकल से बाहर निकलने का रास्ता नहीं पाता या बाहर निकलने के बाद वापस त्वचा में धंस जाता है। शरीर तब इसके साथ किसी बाहरी वस्तु जैसा व्यवहार करता है: एक लाल, अक्सर खुजली वाली गांठ बन जाती है। यह समस्या खासकर मोटे, घुंघराले बालों वाले लोगों में अधिक होती है, क्योंकि बाल फॉलिकल के भीतर ही मुड़ा हुआ उगता है। रूखी, मृत कोशिकाओं की मोटी परत वाली त्वचा, हार्मोन के कारण घने बाल, तंग कपड़े और बार-बार बहुत बारीकी से की गई शेविंग भी जोखिम बढ़ाते हैं। आमतौर पर प्रभावित हिस्से हैं दाढ़ी और गर्दन, अंडरआर्म्स, बिकिनी एरिया और पैर।
त्वचा स्थायी रूप से तभी शांत होती है, जब कम और अधिक महीन बाल दोबारा उगें। यह काम SIACSKIN के DEWEON 4LD और AlexDUAL UFO जैसे लेज़र करते हैं, जो बाल के पिगमेंट के माध्यम से फॉलिकल को गर्म करते हैं।
रेज़र बम्प्स (स्यूडोफॉलिकुलाइटिस बार्बे) क्या हैं और ये कैसे होते हैं?
रेज़र बम्प्स (शेविंग के बाद होने वाले दाने) इंफ्लेमेशन वाली छोटी गांठें हैं, जो तब बनती हैं, जब ताज़ा शेव किए गए बाल वापस त्वचा के भीतर उगने लगते हैं। चिकित्सकीय शब्द स्यूडोफॉलिकुलाइटिस बताता है कि इसके पीछे क्या है: यह हेयर फॉलिकल के संक्रमण जैसा दिखता है, पर वास्तव में अपने ही बाल के प्रति बाहरी वस्तु जैसी प्रतिक्रिया है। या तो बाल बाहर निकलने के बाद मुड़कर वापस त्वचा में चला जाता है, या उसका नुकीला सिरा सतह के नीचे ही फॉलिकल की दीवार को भेद देता है। बालों की दिशा के विपरीत और त्वचा को तानकर की गई बारीक शेविंग इसे बढ़ावा देती है, क्योंकि इसके बाद बाल त्वचा की सतह के नीचे खत्म होता है।
जब तक शेविंग की जाती है, समस्या लौटती रहती है। DEWEON 4LD या AlexDUAL UFO के साथ लेज़र हेयर रिमूवल दोबारा उगने वाले बालों की संख्या और मोटाई घटाता है और इस तरह रेज़र बम्प्स का आधार ही खत्म कर देता है।
इनग्रोन हेयर में बाल स्वयं त्वचा में जलन पैदा करता है, जबकि फॉलिकुलाइटिस में हेयर फॉलिकल में रोगाणुओं के कारण इंफ्लेमेशन होता है, आमतौर पर बैक्टीरिया से, कम मामलों में यीस्ट से। इनग्रोन हेयर को आप अक्सर त्वचा के नीचे एक गहरे रंग के बिंदु या छल्ले के रूप में पहचान सकते हैं, गांठ अकेली होती है। फॉलिकुलाइटिस में पीले सिरे वाले एक जैसे कई पस वाले दाने दिखते हैं, अक्सर हॉट टब, बहुत पसीना आने या कुंद ब्लेड से शेविंग के बाद। दोनों एक साथ भी हो सकते हैं, क्योंकि खुजलाकर छिली हुई जगहें आसानी से संक्रमित हो जाती हैं। यदि इंफ्लेमेशन फैलता है या बार-बार लौटता है, तो डॉक्टर को कारण की जांच करनी चाहिए।
लेज़र हेयर रिमूवल के लिए यह अंतर मायने रखता है: इनग्रोन हेयर में DEWEON 4LD या AlexDUAL UFO के उपचार से सुधार होता है, जबकि तीव्र संक्रमण का पहले ठीक होना ज़रूरी है।
स्ट्रॉबेरी लेग्स क्या हैं और इनसे स्थायी राहत किससे मिलती है?
स्ट्रॉबेरी लेग्स घुटने से नीचे के पैरों पर दिखने वाले गहरे रंग के छोटे बिंदु हैं, जो स्ट्रॉबेरी के बीजों की याद दिलाते हैं, और ये ठीक हेयर फॉलिकल की जगह पर होते हैं। आमतौर पर आपको वह गहरे रंग का बाल दिखता है, जो शेविंग के बाद त्वचा की सतह के ठीक नीचे रहता है, और साथ में फैले हुए फॉलिकल के मुंह में जमा सीबम और केराटिन के प्लग। रूखी त्वचा या केराटिनाइज़ेशन के विकार (केराटोसिस पिलारिस) में खुरदरी छोटी गांठें भी जुड़ जाती हैं। एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइज़िंग देखभाल सतह को चिकना करते हैं, पर बिंदु तब तक बने रहते हैं, जब तक हर फॉलिकल में एक मोटा बाल मौजूद है।
यहीं लेज़र हेयर रिमूवल काम करता है: जब फॉलिकल में गहरे रंग का बाल दोबारा नहीं उगता, तो आमतौर पर बिंदु भी गायब हो जाता है। पैरों के लिए DEWEON 4LD उपयुक्त है, जिसमें 15 x 40 mm तक के स्पॉट और 30 Hz तक की पल्स फ्रीक्वेंसी है, इससे बड़े क्षेत्रों का उपचार तेज़ी से हो जाता है।
घुंघराले बालों और सांवली त्वचा वाले लोगों में रेज़र बम्प्स अधिक क्यों होते हैं?
क्योंकि बहुत घुंघराला बाल मुड़े हुए फॉलिकल में उगता है और शेविंग के बाद लगभग अनिवार्य रूप से घूमकर त्वचा की ओर लौट आता है। इसी कारण घुंघराली दाढ़ी वाले पुरुषों में स्यूडोफॉलिकुलाइटिस त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है। इसके अलावा गहरी रंगत की त्वचा हर इंफ्लेमेशन पर गहरे धब्बों के रूप में प्रतिक्रिया करती है, जो स्वयं दाने से अधिक समय तक दिखते रहते हैं। लेज़र से बाल हटाना यहां विशेष रूप से मदद करता है, पर इसके लिए सही वेवलेंथ ज़रूरी है, क्योंकि एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) का मेलेनिन भी प्रकाश सोखता है।
स्किन टाइप V से VI के लिए 1064 nm वाला Nd:YAG लेज़र सुरक्षित विकल्प है, यह AlexDUAL UFO में एलेक्ज़ेंड्राइट लेज़र के साथ काम करता है। DEWEON 4LD भी 755, 808, 940 और 1064 nm के साथ सभी स्किन टाइप को कवर करता है।
शेविंग, वैक्सिंग और एपिलेशन के बाद इनग्रोन हेयर बार-बार क्यों होते हैं?
क्योंकि ये तीनों तरीके बाल को केवल थोड़े समय के लिए हटाते हैं और इसके बाद फॉलिकल एक नया बाल बनाता है, जिसे फिर त्वचा से होकर निकलना पड़ता है। शेविंग सतह के ठीक नीचे या ऊपर एक नुकीला सिरा छोड़ती है। वैक्सिंग, शुगरिंग और एपिलेटर बाल को जड़ समेत खींच निकालते हैं। दोबारा उगने वाला बाल शुरुआत में पतला और नरम होता है और मृत कोशिकाओं की परत के नीचे अधिक आसानी से फंस जाता है। हेयर रिमूवल क्रीम बाल के सिरे को तो नुकीला नहीं छोड़ती, पर अक्सर त्वचा में जलन पैदा करती है।
लेज़र इस चक्र को तोड़ता है, क्योंकि यह स्वयं फॉलिकल पर काम करता है: बाल अधिक महीन उगता है या फिर उगता ही नहीं। DEWEON 4LD और AlexDUAL UFO के साथ आपको दीर्घकालिक, स्पष्ट हेयर रिडक्शन मिलता है। इक्का-दुक्का बाल दोबारा उग सकते हैं, पर वे आमतौर पर पतले होते हैं और कम ही इनग्रोन होते हैं।
लेज़र के कितने सेशन के बाद इनग्रोन हेयर और रेज़र बम्प्स कम होने लगते हैं?
कई लोग 2 से 3 सेशन के बाद ही महसूस करते हैं कि साफ तौर पर कम बाल इनग्रोन हो रहे हैं और त्वचा शांत हो रही है। शुरुआती उपचार ही सबसे मोटे बालों पर असर करते हैं, और जो दोबारा उगता है, वह पतला और नरम होता है और कम ही त्वचा में धंसता है। स्थिर परिणाम के लिए फिर भी पूरी सीरीज़ ज़रूरी है, जिसमें आमतौर पर 6 से 8 सेशन होते हैं, चेहरे पर हर 4 से 6 सप्ताह में, शरीर पर हर 6 से 10 सप्ताह में, क्योंकि लेज़र केवल वृद्धि के चरण (एनाजेन) वाले बालों पर असर करता है। पुराने इंफ्लेमेशन के गहरे धब्बे अधिक धीरे हल्के पड़ते हैं, अक्सर कई महीनों में।
DEWEON 4LD में ग्राहक प्रबंधन उपचारित हिस्सों और शॉट्स की संख्या को दर्ज करता है, इससे एक सेशन से अगले सेशन तक की प्रगति को समझा जा सकता है।
बिकिनी एरिया और अंडरआर्म्स में इनग्रोन हेयर सबसे अधिक क्यों होते हैं?
क्योंकि वहां वे सभी बातें एक साथ मिलती हैं, जो बालों के इनग्रोन होने को बढ़ावा देती हैं: मोटे, घुंघराले बाल, सिलवटों वाली नरम त्वचा, रगड़ और नमी। बाल त्वचा से तिरछे और बदलती दिशाओं में निकलते हैं, बालों की दिशा में शेविंग लगभग संभव नहीं होती। अंडरवियर के किनारे, ब्रा और हर हलचल दोबारा उगते सिरों को वापस त्वचा में दबाते हैं, पसीने से मृत कोशिकाओं की परत फूल जाती है और फॉलिकल का मुंह बंद हो जाता है। थोड़े समय के लिए नया ब्लेड, ढीले सूती अंतर्वस्त्र और शेविंग तथा व्यायाम के बीच एक दिन का अंतर मदद करते हैं।
लंबे समय में केवल बालों की वृद्धि कम होना ही मदद करता है। इन हिस्सों के गहरे रंग के, मोटे बाल लेज़र का बहुत प्रकाश सोखते हैं और अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। DEWEON 4LD में बड़े स्पॉट के अलावा 15 x 15 mm का एक स्पॉट भी है, जो ग्रोइन और अंडरआर्म्स के लिए उपयुक्त है। इसका AI स्किन एनालाइज़र वेवलेंथ और ऊर्जा को वहां की अक्सर अधिक गहरी रंगत वाली त्वचा के अनुसार सेट करता है।
पुरुषों में रेज़र बम्प्स खासकर गर्दन और ठुड्डी के नीचे क्यों होते हैं?
क्योंकि गर्दन पर दाढ़ी के बाल त्वचा के लगभग समानांतर और भंवरों में उगते हैं, जिससे वहां हर क्लीन शेव अनिवार्य रूप से बालों की दिशा के विपरीत होती है। त्वचा नरम और खिसकने वाली होती है, शेविंग के दौरान तन जाती है, और कटा हुआ बाल सतह के नीचे सिमट जाता है। दोबारा उगते समय नुकीला सिरा फॉलिकल की दीवार से टकराता है या मुड़कर वापस त्वचा में चला जाता है। कमीज़ का कॉलर और टाई अतिरिक्त रगड़ पैदा करते हैं। तुरंत राहत के लिए ऐसा ट्रिमर मदद करता है, जो लगभग 1 mm बाल छोड़ता है, या कुछ दिनों तक शेविंग न करना।
जो दाढ़ी रखना चाहते हैं, वे केवल दाढ़ी की रेखा से नीचे के हिस्से पर लेज़र करवाते हैं। दाढ़ी के बाल मोटे होते हैं और गहराई में होते हैं, इसलिए 8 से 10 सेशन मानकर चलें। AlexDUAL UFO 10 mm से शुरू होने वाले चौकोर स्पॉट के साथ काम करता है, जिनसे कंटूर पर सफाई से चला जा सकता है, और स्किन टाइप I से VI को कवर करता है।
इनग्रोन हेयर में एक्सफोलिएशन से क्या फायदा होता है और कौन सा एक्सफोलिएंट सही है?
एक्सफोलिएशन फॉलिकल के मुंह के ऊपर की मृत कोशिकाओं की परत को ढीला करता है, ताकि दोबारा उगता बाल बिना रुकावट बाहर निकल सके, पर यह कारण को दूर नहीं करता। उपयोगी हैं सैलिसिलिक एसिड (BHA), ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड वाले केमिकल एक्सफोलिएंट, जिन्हें सप्ताह में 2 से 3 बार लगाया जाए। ये समान रूप से असर करते हैं और फॉलिकल के मुंह में प्रवेश करते हैं। मोटे दानेदार स्क्रब और सख्त ब्रश पहले से इंफ्लेमेशन वाली त्वचा में और जलन पैदा करते हैं और गहरी रंगत की त्वचा पर धब्बे पैदा कर सकते हैं। ताज़ा शेव की हुई या खुली त्वचा पर एसिड जलन करते हैं, इसलिए इन्हें एक दिन के अंतर से लगाएं।
लेज़र हेयर रिमूवल के आसपास आप हर सेशन से कुछ दिन पहले और बाद तक एक्सफोलिएशन रोक दें। DEWEON 4LD या AlexDUAL UFO के साथ उपचार लंबे समय में इसे अक्सर अनावश्यक बना देता है, क्योंकि साफ तौर पर कम बाल दोबारा उगते हैं।
क्या इनग्रोन हेयर में इंफ्लेमेशन होने पर लेज़र ट्रीटमेंट किया जा सकता है?
हल्की लालिमा वाली छोटी गांठें कोई बाधा नहीं हैं, पर मवाद वाली, खुली या बहुत सूजी हुई जगहों को तब तक छोड़ दिया जाता है, जब तक वे ठीक न हो जाएं। लेज़र त्वचा के नीचे के बाल पर भी असर करता है और इनग्रोन हेयर को गिरा भी सकता है। पर तीव्र इंफ्लेमेशन वाली त्वचा पर छोटे फफोलों और पिगमेंटेशन के धब्बों का जोखिम बढ़ जाता है। इसलिए अपॉइंटमेंट से पहले के दिनों में यह ध्यान रखें: दबाएं नहीं, सुई या चिमटी से कुरेदें नहीं, गर्म सेक करें और केवल शेव करें, बाल कभी न उखाड़ें। उखाड़े गए बाल लेज़र को लक्ष्य के रूप में नहीं मिलते।
सेशन से पहले खुली जगहों के बारे में बता दें। AlexDUAL UFO में SIA AI हैंडपीस पर लगे कैमरों की मदद से स्किन टाइप और ऊर्जा को अपने-आप सेट करता है। फिर भी किसी जगह को छोड़ना है या नहीं, यह निर्णय उपचार करने वाला व्यक्ति ही लेता है।
क्या इनग्रोन हेयर के काले दाग-धब्बे और निशान लेज़र के बाद कम हो जाते हैं?
गहरे धब्बे सामान्यतः हल्के पड़ जाते हैं, जैसे ही नए इंफ्लेमेशन होना बंद हो जाते हैं, जबकि वास्तविक निशान (स्कार) बने रहते हैं। ये धब्बे पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिगमेंटेशन (PIH) हैं: हर इंफ्लेमेशन के बाद त्वचा अधिक मेलेनिन बनाती है। नया इंफ्लेमेशन न हो तो त्वचा इस पिगमेंट को कई सप्ताहों से महीनों में घटा देती है, गहरी रंगत वाले स्किन टाइप में इसमें अधिक समय लगता है। धूप से बचाव और खुजलाने से परहेज़ इसमें मदद करते हैं। गहरे इंफ्लेमेशन के बाद बने धंसे हुए छोटे स्कार या उभरे हुए स्कार को हेयर रिमूवल नहीं बदलता, उन्हें अलग स्कार उपचार की ज़रूरत होती है।
महत्वपूर्ण यह है कि लेज़र स्वयं नए धब्बे पैदा न करे। इसलिए गहरी रंगत की त्वचा पर 1064 nm पहली पसंद है। AlexDUAL UFO में यह वेवलेंथ Nd:YAG लेज़र के रूप में मौजूद है, DEWEON 4LD में उसकी चार वेवलेंथ में से एक के रूप में।
लेज़र सेशन के बीच शेविंग कैसे करें कि नए रेज़र बम्प्स न हों?
तेज़ धार वाले ब्लेड से, बालों की दिशा में और त्वचा को बिना ताने शेव करें, और केवल उतनी बार जितना ज़रूरी हो। पहले गर्म पानी बाल को नरम करता है, शेविंग जेल ब्लेड को आसानी से फिसलने देता है। एक या दो ब्लेड वाले रेज़र, पांच ब्लेड वाले सिस्टम की तुलना में त्वचा की सतह के नीचे कम गहराई तक काटते हैं। रेज़र बम्प्स की अधिक प्रवृत्ति होने पर इलेक्ट्रिक ट्रिमर, जो आधा मिलीमीटर बाल छोड़ता है, सबसे कोमल उपाय है। सीरीज़ के दौरान बाल उखाड़ना, वैक्सिंग और एपिलेशन पूरी तरह वर्जित हैं, क्योंकि लेज़र को जड़ में बाल की ज़रूरत होती है।
हर अपॉइंटमेंट से एक दिन पहले उपचार क्षेत्र को क्लीन शेव किया जाता है। DEWEON 4LD या AlexDUAL UFO पर हर सेशन के साथ कम बाल दोबारा उगते हैं और शेविंग की ज़रूरत कम पड़ती है।
क्या लेज़र हेयर रिमूवल के बाद भी इनग्रोन हेयर हो सकते हैं?
हां, इक्का-दुक्का, पर पहले से काफी कम, क्योंकि बचे हुए बाल अधिक महीन और नरम होते हैं। सेशन के बाद के 1 से 3 सप्ताहों में त्वचा उपचारित बालों को बाहर धकेलती है। इस दौरान अक्सर गहरे रंग के छोटे बिंदु दिखते हैं, जो इनग्रोन हेयर जैसे लगते हैं, पर अपने-आप गिर जाते हैं। दूसरे सप्ताह से वॉशक्लॉथ से हल्के हाथ से रगड़ना मदद करता है। यदि सीरीज़ पूरी होने के बाद फिर से मोटे बाल आते हैं, उदाहरण के लिए हार्मोन के प्रभाव से, तो बालों का इनग्रोन होना भी लौट सकता है। तब आमतौर पर एक टच-अप सेशन पर्याप्त होता है।
बहुत हल्के रंग के और महीन बचे हुए बालों में पिगमेंट कम होता है और वे लेज़र पर लगभग प्रतिक्रिया नहीं देते। सुनहरे, महीन बालों के लिए SIACSKIN में VCL DERMALIGHT है, पिगमेंट वाले बालों के लिए DEWEON 4LD और AlexDUAL UFO।
इनग्रोन हेयर को डॉक्टर को तब दिखाना चाहिए, जब वह जगह बहुत सूज जाए, उसमें टीस उठे, वह गर्म महसूस हो, उसमें मवाद बने या लालिमा फैलने लगे। बुखार, एक ही जगह पर बार-बार लौटने वाली गांठों और अंडरआर्म्स या ग्रोइन में दर्दनाक उभारों की भी आप जांच करवाएं, इनके पीछे एक बाल से अधिक कुछ हो सकता है। स्वयं चीरने या दबाकर निकालने से रोगाणु गहराई में चले जाते हैं और निशान (स्कार) रह जाते हैं। छोटी, बिना जलन वाली गांठें आमतौर पर अपने-आप ठीक हो जाती हैं, यदि आप कुछ दिन शेव न करें।
त्वचा ठीक हो जाने के बाद कारण पर ध्यान देना उपयोगी है। DEWEON 4LD या AlexDUAL UFO के साथ लेज़र हेयर रिमूवल दोबारा उगने वाले बालों की संख्या घटाता है और इस तरह नए इंफ्लेमेशन का जोखिम भी।
