स्ट्रेच मार्क्स का उपचार: लेज़र, RF माइक्रोनीडलिंग और वास्तव में क्या कारगर है
स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्राई) गर्भावस्था में, किशोरावस्था में, वज़न घटने-बढ़ने पर और मांसपेशियां बनाने के दौरान होते हैं। यहां आप जानेंगे कि लाल और सफेद स्ट्रेच मार्क्स का उपचार अलग-अलग तरीके से क्यों किया जाता है, क्रीम और तेल क्या कर पाते हैं, तुलना में RF माइक्रोनीडलिंग और फ्रैक्शनल लेज़र कैसे रहते हैं और पेट, स्तनों, कूल्हों और जांघों पर कौन से परिणाम यथार्थवादी हैं।
इसके साथ सेशन की संख्या, अंतराल, दर्द, डाउनटाइम और गहरी रंगत वाले स्किन टाइप के उपचार की जानकारी है। SIACSKIN के उपयुक्त उपकरण: 1550 nm वाले नॉन-एब्लेटिव लेज़र के रूप में TULIX, शरीर पर RF माइक्रोनीडलिंग के लिए EUPHEUS V और EUPHEUS M8 तथा एब्लेटिव फ्रैक्शनल CO2 लेज़र के रूप में FRACO CO2 XL।
स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्राइए) कैसे बनते हैं और ये हर किसी को क्यों नहीं होते?
स्ट्रेच मार्क्स तब बनते हैं, जब डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) उस गति से अधिक तेज़ी से खिंचता है, जिसे उसके रेशों का जाल सह सकता है: कोलेजन और इलास्टिन फट जाते हैं, जबकि उसके ऊपर का एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) सही-सलामत रहता है। खिंचाव के साथ लगभग हमेशा एक हार्मोनल कारक भी जुड़ता है। कॉर्टिसोल कोलेजन बनाने वाली कोशिकाओं को धीमा कर देता है, इसलिए स्ट्राइए गर्भावस्था, किशोरावस्था और कॉर्टिसोन थेरेपी के दौरान अधिक होते हैं। ये आपको होंगे या नहीं, यह काफी हद तक आनुवंशिक प्रवृत्ति है: संयोजी ऊतक, पारिवारिक प्रवृत्ति और बदलाव की गति किसी भी देखभाल से अधिक मायने रखते हैं।
चूंकि क्षति डर्मिस में होती है, इसलिए उपचार को भी वहीं असर करना होता है। TULIX 1550 nm एर्बियम ग्लास के साथ इस परत तक पहुंचता है, जबकि EUPHEUS V और EUPHEUS M8 सुइयों के माध्यम से रेडियोफ्रीक्वेंसी सीधे भीतर पहुंचाते हैं।
लाल या सफेद स्ट्रेच मार्क्स: ट्रीटमेंट का फैसला रंग से क्यों होता है?
रंग बताता है कि स्ट्रेच मार्क कितना पुराना है, और इसी पर निर्भर करता है कि अब भी क्या हासिल किया जा सकता है। लाल से बैंगनी धारियां (स्ट्राइए रूब्रे) नई होती हैं: ऊतक में इंफ्लेमेशन होता है, रक्त प्रवाह अच्छा होता है और वह पुनर्निर्माण की अवस्था में होता है। इस चरण में ठीक होने की प्रक्रिया को दिशा दी जा सकती है, धारियां पतली हो जाती हैं और जल्दी हल्की पड़ती हैं। सफेद धारियां (स्ट्राइए एल्बे) परिपक्व निशान (स्कार) होती हैं, जिनमें रक्त वाहिकाएं कम होती हैं, जो थोड़ी धंसी हुई होती हैं और जिनका एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) पतला होता है। यहां बात कोलेजन बनाने और बनावट को आसपास की त्वचा जैसा करने की होती है। इसमें अधिक समय लगता है, और हल्का रंग अक्सर आंशिक रूप से बना रहता है।
नई धारियों के लिए नॉन-एब्लेटिव TULIX उपयुक्त है, जिसके उपयोगों में स्ट्रेच मार्क्स दर्ज हैं। पुरानी सफेद धारियों में EUPHEUS V के साथ RF माइक्रोनीडलिंग गहराई में अधिक पुनर्निर्माण लाती है, और ज़िद्दी मामलों में FRACO CO2 XL, जो स्कार के उपचार के लिए बनाया गया है।
डिलीवरी के बाद प्रेगनेंसी के स्ट्रेच मार्क्स का ट्रीटमेंट कब से कराया जा सकता है?
गर्भावस्था के स्ट्रेच मार्क्स का उपचार आमतौर पर प्रसव के लगभग 3 महीने बाद से कराया जा सकता है, जब शरीर स्थिर हो चुका हो। कई महिलाएं स्तनपान की अवधि के अंत तक प्रतीक्षा करती हैं। वर्षों तक टालना ठीक नहीं है: जब तक धारियां लालिमा लिए होती हैं, तब तक उन पर सबसे अच्छा असर होता है। वज़न काफी हद तक स्थिर होना चाहिए, और पेट पर काम करने से पहले सिज़ेरियन का निशान (स्कार) अच्छी तरह भर चुका होना चाहिए। स्तनपान की अवधि में बड़े क्षेत्रों पर सुन्न करने वाली क्रीम के बारे में आप पहले डॉक्टर से स्पष्ट कर लें। दोबारा गर्भावस्था होने पर नई धारियां बन सकती हैं।
TULIX जल्दी शुरुआत के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह नॉन-एब्लेटिव ढंग से काम करता है और इसमें डाउनटाइम लगभग नहीं होता। EUPHEUS V के उपयोगों में स्ट्रेच मार्क्स के साथ बॉडी टाइटनिंग भी दर्ज है, जो गर्भावस्था के बाद पेट की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
क्या किशोरावस्था के स्ट्रेच मार्क्स अपने आप चले जाते हैं या उनका ट्रीटमेंट कराना चाहिए?
किशोरावस्था के स्ट्रेच मार्क्स अपने आप हल्के पड़ जाते हैं, लेकिन पूरी तरह गायब नहीं होते। ये तेज़ बढ़त के दौर में बनते हैं, आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से पर आड़े, कूल्हों, जांघों, घुटनों और छाती पर। शुरू में ये गहरे लाल या बैंगनी होते हैं, 1 से 2 वर्ष बाद हल्के रंग के हो जाते हैं और काफी कम नज़र आते हैं। बहुत से लोगों के लिए इतना काफी होता है। उपचार तब सार्थक है, जब शारीरिक बढ़त पूरी हो चुकी हो और धारियां फिर भी परेशान करें, किशोरों में केवल डॉक्टर की सलाह के बाद। बिना किसी स्पष्ट कारण के बहुत अधिक, चौड़ी धारियों की जांच डॉक्टर से करानी चाहिए।
हल्के रंग की बची हुई धारियों वाले युवा वयस्कों के लिए TULIX, जो नॉन-एब्लेटिव ढंग से काम करता है, और EUPHEUS M8 के साथ RF माइक्रोनीडलिंग उपयुक्त हैं।
कंधों और ऊपरी बांहों पर मसल्स बनाने से हुए स्ट्रेच मार्क्स में पुरुषों के लिए क्या कारगर है?
मांसपेशियां बढ़ाने से हुए स्ट्रेच मार्क्स में वही कारगर है, जो सभी स्ट्राइए में: RF माइक्रोनीडलिंग या फ्रैक्शनल लेज़र के माध्यम से डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) में कोलेजन का निर्माण। ये धारियां तब बनती हैं, जब मांसपेशियां उस गति से तेज़ बढ़ती हैं, जिससे त्वचा साथ दे पाती है, आमतौर पर कंधों के अगले हिस्से, बाइसेप्स, छाती और पीठ पर। परिणाम में आपके वर्कआउट की भी भूमिका होती है: जो आगे भी बहुत तेज़ी से मांसपेशियां बढ़ाते रहते हैं, उन्हें नई धारियां भी हो जाती हैं। एनाबॉलिक स्टेरॉयड जोखिम को और बढ़ाते हैं। एक सेशन के बाद आमतौर पर 2 से 3 दिन वर्कआउट से विराम पर्याप्त है, इतने समय तक उपचार क्षेत्र पर रगड़ नहीं लगनी चाहिए।
EUPHEUS M8 7 mm तक की सुई की गहराई के साथ कंधों और पीठ की मोटी त्वचा तक भी पहुंचता है। TULIX लेज़र वाला और कम डाउनटाइम वाला विकल्प है।
क्या वज़न घटाने के बाद स्ट्रेच मार्क्स चले जाते हैं या इससे और ज़्यादा दिखने लगते हैं?
वज़न घटाने के बाद स्ट्रेच मार्क्स गायब नहीं होते, अक्सर वे और भी अधिक नज़र आने लगते हैं। डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) की दरारें बनी रहती हैं। जब नीचे का आयतन घटता है, तो त्वचा ढीली पड़ जाती है, और धारियां अधिक सिलवटदार और गहरी दिखती हैं। इस समय तक वे आमतौर पर सफेद और परिपक्व हो चुकी होती हैं। इसलिए समझदारी यह है कि पहले लक्षित वज़न तक पहुंचा जाए, उसे कुछ महीने बनाए रखा जाए और फिर उपचार कराया जाए। उसके बाद वज़न में तेज़ उतार-चढ़ाव परिणाम के एक हिस्से को फिर बेकार कर देते हैं।
यहां यह बात काम आती है कि RF माइक्रोनीडलिंग दो चीज़ों पर एक साथ काम करती है: EUPHEUS V और EUPHEUS M8 के उपयोगों में स्ट्रेच मार्क्स और बॉडी टाइटनिंग दर्ज हैं, यानी ये धारियों और आसपास की ढीली त्वचा का उपचार एक ही सेशन में करते हैं।
क्या क्रीम और तेल सचमुच स्ट्रेच मार्क्स में कारगर हैं?
क्रीम और तेल त्वचा को मुलायम और लचीला रखते हैं, लेकिन मौजूद स्ट्रेच मार्क्स को हटाते नहीं हैं। दरार डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) में होती है, और वहां तक स्किन केयर उत्पाद शायद ही पहुंचते हैं। गर्भावस्था में बचाव के लिए भी अध्ययनों के प्रमाण कमज़ोर हैं: कोको बटर और जैतून के तेल का कोई लाभ सिद्ध नहीं हुआ। नई, लाल धारियों में ट्रेटिनॉइन कुछ सुधार ला सकता है, लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर के हाथों में ही होना चाहिए और गर्भावस्था तथा स्तनपान की अवधि में यह वर्जित है। अच्छी देखभाल फिर भी फायदेमंद है: नमी से भरपूर त्वचा में खुजली कम होती है, वह अधिक चिकनी दिखती है और उपचार के बाद बेहतर ढंग से उबरती है।
स्ट्राइए में दिखाई देने वाला बदलाव डर्मिस में ऊर्जा पहुंचाने से ही आता है: नॉन-एब्लेटिव लेज़र के रूप में TULIX से या EUPHEUS V द्वारा RF माइक्रोनीडलिंग से।
RF माइक्रोनीडलिंग या फ्रैक्शनल लेज़र: स्ट्रेच मार्क्स में क्या बेहतर असर करता है?
स्ट्रेच मार्क्स में दोनों विधियां तुलनीय सुधार लाती हैं, अंतर वहां तक पहुंचने के रास्ते में है। RF माइक्रोनीडलिंग गर्मी को सुइयों के माध्यम से सीधे डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) में छोड़ती है और एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) को काफी हद तक अछूता रखती है। इससे यह टैनिंग और गहरी रंगत की त्वचा के प्रति कम संवेदनशील रहती है, और आसपास की त्वचा में भी कसाव आता है। फ्रैक्शनल लेज़र सतह की ओर से असर करता है और बनावट तथा रंग के अंतर में अधिक सुधार लाता है, लेकिन धूप से लगातार बचाव मांगता है। पेट की चौड़ी, धंसी हुई सफेद धारियों में RF माइक्रोनीडलिंग अक्सर पहला कदम होती है, महीन या अभी लाल धारियों में लेज़र।
SIACSKIN में इसके लिए वैक्यूम वाला EUPHEUS V, 7 mm तक की सुई की गहराई वाला EUPHEUS M8 और 1550 nm वाला TULIX उपलब्ध हैं।
सफेद स्ट्रेच मार्क्स धूप में टैन क्यों नहीं होते और क्या टैनिंग इनमें मदद करती है?
सफेद स्ट्रेच मार्क्स धूप में शायद ही टैन होते हैं, क्योंकि परिपक्व निशान (स्कार) वाला ऊतक अब बहुत कम पिगमेंट बनाता है, और इसलिए टैनिंग उन्हें और अधिक दिखने वाला ही बना देती है। आसपास की त्वचा गहरी हो जाती है, धारी हल्की ही रहती है, और कंट्रास्ट बढ़ जाता है। इसके अलावा UV किरणें कोलेजन को तोड़ती हैं, यानी ठीक उसी चीज़ को, जिसकी धारी में कमी है। छिपाने के लिए धूप या सोलेरियम की तुलना में सेल्फ-टैनर बेहतर है। धूप से लगातार बचाव रंग के अंतर को कम रखता है।
उपचार के लिए इसका अर्थ है: लक्ष्य बनावट है, रंग नहीं, और लेज़र बिना टैनिंग वाली त्वचा पर किया जाता है। TULIX नॉन-एब्लेटिव ढंग से काम करता है और इसके उपयोगों में स्ट्रेच मार्क्स दर्ज हैं। यदि त्वचा पहले से टैन हो, तो EUPHEUS V के साथ RF माइक्रोनीडलिंग कम संवेदनशील विकल्प है, क्योंकि इसकी इंसुलेटेड सुइयां गर्मी को एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) के नीचे पहुंचकर ही छोड़ती हैं।
शरीर के किन हिस्सों पर स्ट्रेच मार्क्स का ट्रीटमेंट अच्छी तरह हो सकता है और कहां सावधानी ज़रूरी है?
पेट, कूल्हों, नितंबों और जांघों पर स्ट्रेच मार्क्स का उपचार अच्छी तरह किया जा सकता है, जबकि स्तन और ऊपरी बांहों के भीतरी हिस्से अधिक सावधानी मांगते हैं। कारण त्वचा की मोटाई है। पेट और जांघों पर डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) मोटा होता है, यहां अधिक गहराई और अधिक ऊर्जा के साथ काम किया जा सकता है। स्तन और बांहों के भीतरी हिस्सों पर त्वचा पतली होती है और अधिक संवेदनशील प्रतिक्रिया देती है। वहां नियम है: सुई की कम गहराई, कम घनत्व और एरिओला से दूरी। पीठ की त्वचा मोटी और सख्त होती है, वहां अपेक्षाकृत अधिक सेशन चाहिए होते हैं।
EUPHEUS M8 और EUPHEUS V में आप सुई की गहराई 0.1 mm के चरणों में सेट करते हैं और हर हिस्से के अनुसार उसे समायोजित करते हैं। TULIX में ऊर्जा 0.5 से 300 mJ तक होती है, इससे पतली और मोटी, दोनों तरह की त्वचा के लिए गुंजाइश मिलती है।
लाल और सफेद स्ट्रेच मार्क्स में कितने सेशन लगते हैं और असर कब दिखता है?
लाल स्ट्रेच मार्क्स में आमतौर पर 3 से 4 सेशन लगते हैं, सफेद में अपेक्षाकृत 4 से 6, हर बार 4 से 6 सप्ताह के अंतराल पर। शरीर की त्वचा कोलेजन धीरे-धीरे बनाती है। पहले बदलाव आपको 4 से 8 सप्ताह बाद दिखते हैं: धारियां छूने में कम धंसी हुई लगती हैं, और किनारे नरम हो जाते हैं। वास्तविक परिणाम अंतिम अपॉइंटमेंट के लगभग 6 महीने बाद तक परिपक्व होता है। इसलिए सेशन की श्रृंखला के बाद आप प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही आगे के सेशन के बारे में निर्णय लें। टच-अप सेशन सामान्यतः आवश्यक नहीं होते, लेकिन वज़न में तेज़ बदलाव होने पर नई धारियां बन सकती हैं।
TULIX के साथ 3 से 5 सेशन प्रचलित हैं, EUPHEUS V या EUPHEUS M8 के साथ RF माइक्रोनीडलिंग में अपेक्षाकृत 4 से 6।
क्या स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह हटाया जा सकता है या केवल कम किया जा सकता है?
स्ट्रेच मार्क्स में काफी सुधार किया जा सकता है, लेकिन इन्हें पूरी तरह हटाया नहीं जा सकता। ये डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) के निशान (स्कार) हैं, और स्कार ऊतक फिर कभी मूल त्वचा नहीं बनता। यह हासिल किया जा सकता है कि धारियां पतली और कम गहरी हो जाएं, छूने में अधिक चिकनी लगें और रंग में आसपास की त्वचा के करीब आ जाएं। तब सामान्य दूरी से वे कम नज़र आती हैं, पास से और तिरछी रोशनी में वे पहचानी जा सकती हैं। सबसे अधिक सुधार नई धारियों में होता है, सबसे कम बहुत खिंची हुई त्वचा की बहुत चौड़ी सफेद धारियों में।
हर सेशन से पहले एक जैसी रोशनी में तस्वीर लें, तब आपको प्रगति ईमानदारी से दिखेगी। उपचार TULIX, EUPHEUS V या EUPHEUS M8 से किया जाता है, इन सभी के उपयोगों में स्ट्रेच मार्क्स दर्ज हैं।
क्या सांवली त्वचा पर दाग-धब्बे हुए बिना स्ट्रेच मार्क्स का ट्रीटमेंट किया जा सकता है?
हां, गहरी रंगत की त्वचा पर भी स्ट्रेच मार्क्स का उपचार किया जा सकता है, सबसे सुरक्षित रूप से RF माइक्रोनीडलिंग और सावधानी से सेट किए गए नॉन-एब्लेटिव लेज़र के साथ। गहरी रंगत की त्वचा गर्मी और इंफ्लेमेशन पर अधिक आसानी से गहरे धब्बों के रूप में प्रतिक्रिया देती है, और शरीर पर ये चेहरे की तुलना में अधिक समय तक रहते हैं। इसके साथ कंट्रास्ट भी जुड़ता है: सफेद स्ट्राइए गहरी रंगत की त्वचा पर अधिक नज़र आते हैं, और कोई भी विधि पिगमेंट को भरोसेमंद ढंग से वापस नहीं लाती। उपचार त्वचा को चिकना और घना बनाता है, रंग का अंतर आमतौर पर केवल कम होता है। टेस्ट एरिया, कम घनत्व, लंबे अंतराल और धूप से बचाव इसका हिस्सा हैं।
EUPHEUS V सोने की परत चढ़ी, इंसुलेटेड सुइयों से काम करता है, यानी ऊर्जा एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) के नीचे छोड़ी जाती है। TULIX सभी स्किन टाइप के लिए निर्दिष्ट है और सतह को बंद रहने देता है।
स्ट्रेच मार्क्स के ट्रीटमेंट में कितना दर्द होता है और त्वचा को ठीक होने में कितना समय लगता है?
सुन्न करने वाली क्रीम के साथ उपचार अच्छी तरह सहने योग्य है, और त्वचा के ठीक होने का समय विधि के अनुसार कुछ दिनों से लेकर 3 सप्ताह तक होता है। पेट और जांघों के भीतरी हिस्से कूल्हों और नितंबों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं। RF माइक्रोनीडलिंग के बाद उपचार क्षेत्र 1 से 3 दिन लाल और हल्का सूजा हुआ रहता है, छोटे नीले धब्बे संभव हैं। नॉन-एब्लेटिव लेज़र के बाद त्वचा कुछ दिन छूने में गर्म और खुरदरी लगती है। एब्लेटिव CO2 लेज़र के बाद बारीक पपड़ी बनती है, जिसे शरीर पर उतरने में 2 से 3 सप्ताह लग सकते हैं। आप ढीले कपड़े पहनें और कुछ दिनों तक व्यायाम, सॉना और स्विमिंग पूल से दूर रहें।
EUPHEUS M8 में ठंडा करने के लिए एक Cold Hammer साथ आता है। KYROMASTER सेशन से पहले, उसके दौरान और बाद में माइनस 50 °C तक की ठंडी हवा से त्वचा को ठंडा करता है और RF माइक्रोनीडलिंग तथा CO2 लेज़र के लिए उपयुक्त है। उसके बाद की देखभाल का वर्णन आफ्टरकेयर गाइड में है।
क्या स्ट्रेच मार्क्स के ट्रीटमेंट को पेट की स्किन टाइटनिंग के साथ जोड़ा जा सकता है?
हां, और अक्सर यह संयोजन केवल धारियों का उपचार करने से अधिक सार्थक होता है। स्ट्रेच मार्क्स आमतौर पर ऐसी त्वचा में होते हैं, जिसने कुल मिलाकर कसाव खो दिया हो। यदि केवल धारी को चिकना किया जाए, तो आसपास का हिस्सा ढीला रहता है और समग्र रूप असमान दिखता है। RF माइक्रोनीडलिंग पूरे क्षेत्र का उपचार करती है: डर्मिस (त्वचा की भीतरी परत) की गर्मी धारियों में और उनके बीच कोलेजन के निर्माण को प्रेरित करती है। सेशन के बीच सुइयों के बिना स्किन टाइटनिंग की जा सकती है, उसी जगह पर 1 से 2 सप्ताह के अंतराल के साथ। त्वचा की स्पष्ट अधिकता इससे दूर नहीं होती, वह सर्जरी का ही विषय रहती है।
EUPHEUS V एक ही उपकरण में वैक्यूम के साथ RF माइक्रोनीडलिंग और सुई-रहित RF टाइटनिंग को जोड़ता है। बड़े क्षेत्र की टाइटनिंग और सेल्युलाईट के लिए JORDISHAPE वैक्यूम, घूमने वाले मसाज हेड और रेडियोफ्रीक्वेंसी के साथ इसका पूरक है।
